تبلیغات
سایت پازل - مطالب مهر 1395

نکات مهم درباره ویتامین B12

نکات مهم درباره ویتامین B12




نکات مهم درباره ویتامین B12

 کمبود این ویتامین در بدن باعث بروز بیماری‌های عصبی و جسمانی می‌شود و گاه عوارضی جبران‌ناپذیر دارد.



ادامه مطلب

ورزش رمز حفظ و یا بازیابی توان حرکتی سالمندان

ورزش رمز حفظ و یا بازیابی توان حرکتی سالمندان




ورزش رمز حفظ و یا بازیابی توان حرکتی سالمندان

محققان دانشگاه کالیفرنیا دریافتند که پس از مشارکت دادن افراد سالمند کم تحرک در برنامه های ورزشی روزانه، از خطر ابتلای آنها به آسیب های ناشی از ناتوانی حرکتی و یا بیماری آنها کاسته شد.



ادامه مطلب

بهترین مواد غذایی برای دفع سنگ کلیه

بهترین مواد غذایی برای غلبه بر سنگ کلیه




بهترین مواد غذایی برای دفع سنگ کلیه

مصرف سبزیجات، کلسیم، نوشیدن آب فراوان، محدود کردن مصرف پروتئین‌های حیوانی و تحرک و فعالیت بدنی در دفع طبیعی سنگ‌های کلیوی مؤثر است.در ادامه مطلب به معرفی مواد غذایی که برای غلبه بر سنگ کلیه مفیدند میپردازیم.



ادامه مطلب

تصاویر منتخب 2

سایت پازل

سایتی برای همه ی نوجوانان

اطلاعات سایت